整形外科に行ったが、坐骨神経痛ではなかった。 骨盤周りの筋肉が硬くなり痛みが出ているようだ。 今週いっぱいは安静にして来週から徐々にトレーニングを再開しよう！ 再来週にはシクロクロス… トレーニング不足の不安しかない。 -END-
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