今日はじてんしゃの杜チームの方とロード練。 小来川→古峯神社を回るルート。 メンバーはE1、E2ライダー様。 途中までついていけたけど、後半はボロボロ。 古峯神社の手前でハンガーノック。 補給も足りなかったなぁ。 下りは向かい風できつかった…。 最後は…

とうとう出会ってしまった。 先輩が通っている整骨院にいるゴッドハンド先生に…。 筋肉のコリを的確に見つけ、 手でゴリゴリ→針→電気ビリビリでほぐしてくれる。 いやー久々に変な汗と声が出てた笑笑 食生活にもアドバイスをもらったので気をつけようと思う…