私と自転車とスノボと。

主に趣味の事を記録します。

2017-03-11から1日間の記事一覧

ソロ練。

今日はソロ練。 久々にHZ山でインターバル。 1本目で昨年は10分台半ばだったけど10フラットで登れた。 2本目は腰痛で11分。 3本目は知り合いに出会い再度追い込んで10分20秒。 やはり仲間がいるとパワーが出る! その後はろまんちっく村のコースで周回練。 5…