今日は予定ありの為、朝から軽くMTBぼっち練。 あまり時間もないので通勤ルートを走るルートにした。 テクノ街道→会社→御陵牧場→4号ルート。 トータル25kmほど。 登りと長い平地はしっかり踏んで下りは休む。 あまり練習になってない気もするが取り敢えず良…