私と自転車とスノボと。

主に趣味の事を記録します。

2017-12-18から1日間の記事一覧

エアロバイク練

こんばんは。 今朝は今シーズン一番の冷え込みだった様で、-3℃。 もう、真冬ですね。 今週末は帰省の為、自転車に乗れないので平日に乗り込んでおきます。 先週はあまりトレーニングできなかったので久々に汗かいてすっきりしました。 ◆エアロバイク練 60min…