こんばんは。 本日は天気も良かったのですが、 色々と予定があり実走を断念しエアロバイク練としました。 ◇エアロバイク練×55min モード：ヒルクライム(ピレネー) 170-300W 消費カロリー：750Kcal 久々にヒルモードで走りましたがきつかったです・・。 明日…