テクノ大橋TT。

日曜日はうっかりコースを走りに行く予定が、朝起きると雨…。

室内トレーニングに変更しようと思ったが、8時過ぎから雨がやんだので、MTBロード練に切り替えることに。

どこを走るか考えずに、鬼怒川河川敷をプラプラ…なんだか勿体無いのでたまたま近くにあったテクノ大橋でインターバルをやることに。

たまに通勤で走っているのだが、茂木エンデューロのスタートの登り練習に最適な場所。

距離は1.15kmほどで、20mくらい登る感じですかね？とりあえず5本連チャンのインターバルをやってみた。

1本目 2:17  Avg 30.2km 

2本目 2:22  Avg 29.2km

3本目 2:26  Avg 28.2km

4本目 2:26  Avg 28.2km

5本目 2:21  Avg 29.1km

言い訳すると、3,4本目は向かい風でした…笑

それでもまだまだ、弱いなぁ。

結局、ダラダラ走ってしまった。

そして、今日は練習無し。

明日は計測とインターバル練をやろう！

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