2016-09-27 室内トレーニング。 自転車 トレーニング 今日は室内トレーニング。 先週のレースよりも、日曜日のロード練の疲れが抜けない…。 先週から仕事が忙しいのも影響してるのかな? それでもサボるのは無理だなぁ。 40min走 200W 100rpm 40min 明日は朝練したいけど起きれるかな? 取り敢えず早めに寝て、朝決めよ! -END-