昇格申請。

今日はいつも通りオフ。

昨日のシクロクロスで肩が筋肉痛になったみたい。

超は入念にストレッチをして寝よう。

今週末は宇都宮シクロクロス。

C3への昇格申請も完了。

今週末も頑張ろう！

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