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私と自転車とスノボと。

主に趣味の事を記録します。

うっかり練。

久々にうっかりコースで周回練。

じてんしゃの杜の松本さん、巽さんと。

 

アップ1周→3周×2セット。

 

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2セット目はハンガーノック気味で心拍が上がらず、松本さんペースから離脱…。

 

こんなんじゃダメだな…。

 

長時間走るトレーニングをやろう。

 

-END-