2017-03-29 通勤トレーニング→帰りは雨 自転車 トレーニング 今日はMTBで通勤トレーニング。 朝は12kmの全力走。 帰りはロングの予定がまさかの雨…。 行きと同様に12km全力走。 明日はロングできるかな? -END-