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私と自転車とスノボと。

主に趣味の事を記録します。

八幡浜前ラストレ。

八幡浜前のラストレと言うことで今日もローラー。

 

昨日のインターバルのせいか、脚が重い。

インターバルではなくちょい負荷で一定走。

 

Time:35min

Dst:13.40km

Ave:22.2km/h

 

明日は出張なのでトレーニング無しの予定。

初の八幡浜

初のエリート

初のメリダレース

 

初物づくしだけど、頑張るぞい!!