2017-05-23 リカバリー。 自転車 トレーニング なかなか勢和多気の疲れが抜けない。 昨日も自転車乗らなかったので今日はリカバリーを。 ◇リカバリーライド×30min 明日は朝練。 体が重いだろうな。 -END-