代休なのにローラー練。

本日は代休。

朝から通勤車(バモス)を修理に預けてそのままロードワークに向かう予定でしたが、昨晩に遠征車(アテンザ)もヘッドライトの調子が悪くなった為、朝から違うディーラーを2往復することに

自宅の駐車場には代車が２台になりました(笑)

気づけば昼過ぎになり、ロードワークを断念。

昼食後、シクロクロス車のメンテとチューブレスタイヤの組付けを行いました。

メインクロケット号のリアホイールベアリングの引きずりが大きかったのでバラしてみたところジャリジャリでした。

 

掃除してみましたが、幕張のレースから放置していた為かダメになっているっぽいので千葉までに交換しないと。

色々とひと段落したところからローラー練。

新兵器のポラールM430とBluetoothイヤホンを導入したので快適でした。

◇ローラー練×55mim(684kcal)

明日は、プールで泳いできます。

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