ローラー練→スノボ準備
こんばんは。
本日は定時退社日なので16:00に退社。
明日のスノーボードに向けて細々と準備しました。
久々なので忘れ物が無い様に、準備していたら時間が掛かってしまいました。
知人が泊まりに来る前に、軽めにローラー練。
◇ローラー練×30min 定負荷走
消費カロリー:285kcal
明日は高杖スキー場でで初すべりです。
-END-
こんばんは。
本日は定時退社日なので16:00に退社。
明日のスノーボードに向けて細々と準備しました。
久々なので忘れ物が無い様に、準備していたら時間が掛かってしまいました。
知人が泊まりに来る前に、軽めにローラー練。
◇ローラー練×30min 定負荷走
消費カロリー:285kcal
明日は高杖スキー場でで初すべりです。
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