エアロバイク練

こんばんは。

本日は天気も良かったのですが、

色々と予定があり実走を断念しエアロバイク練としました。

◇エアロバイク練×55min

モード：ヒルクライム(ピレネー)

　　　　170-300W

消費カロリー：750Kcal

久々にヒルモードで走りましたがきつかったです・・。

明日はオフです。

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