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私と自転車とスノボと。

主に趣味の事を記録します。

室内トレーニング2日目

昨日も室内トレーニング。

 

200W走 100rpm × 45min

 ストレッチ 25min

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腰痛もだいぶ治まってきた。

今日明日は仕事終わりに予定があるので練習無しかな…。

 

体を休めて、白馬へ向かおう!

 

-END-