今日は所用の為、トレーニング無し。 というのも、車を買いに行く為。 ここ最近、冷え込み始めてから現愛車のATが調子が悪くなり修理に〇〇万円。 その他にも立て続けに調子が悪くなり始めた為、乗り換えを決意した。 正直、自転車を買ったばかりなので金銭…

今日は静岡に出張。 普段中々乗ることの無いらこだまに乗車。 各駅停車は中々めんどいなぁ、ら 会議を終えて只今帰宅中。 宇都宮着は22:30かな？ 明日はちょっと都内にお出かけ。 今日明日休んで、日曜のうっかり練に備えるかぁ。 -END-

最近サボってた平日のロードワーク。 最新は仕事のせいにして、夜のバイクトレーニングのみでした…汗 ちなみに今日は、チームの先輩でもあり、会社の先輩でもあるさまた先輩の朝練に初参加。 前々からやるつもりでいたが、中々タイミングが合わずようやく参…

月曜日は、いつも通りおやすみ。 昨日の紅葉ライドの疲れはほとんど無し。 ただ、仕事は…。 今日からプラジル人の研修担当で朝からドタバタ。 色んなことで頭がいっぱいでかえって来てからは飯食ってバタンキュー。 少し寝てしまった。 明日はいつも通り室内…

本日は日光へ紅葉ツーリング。 自分はCJ最終戦が残ってますが、ほとんどの人はシクロシーズンもしくはトレイルシーズンかと。 いろは坂で松本さんとバトり、ローディーを交し、 竜頭ノ滝で紅葉を眺め 中禅寺湖でパンクを修理し 戦場ヶ原で休憩し 林道、志津…

5月にシーズンインしたからというもの、 3日以上練習を開けずにやって来ましたが、 今週はなーんにもやらず。 というのも会社の4輪インストラクター大会に参加するため。 水曜から昨日まで鈴鹿にいました。 結果は ・事業所:優勝 ・個人:2位(先輩) ・指導力…

日時:2016年10月16日天気:雨のち曇り大会名:Coupe du japan 富士見パノラマ 秋カテゴリー:アドバンスクラス順位:10位/25人中距離:4.38km×4lap=17.52kmBIKE:CENTURION back fire 1.27コンポ:shimano DEORE XT FR38-24 RR36-11TTIRE:FR Specialized Fast track…

レース明けからふくらはぎの突っ張りが取れず、昨日も今日もトレーニング無し。 今日冬のアルペンボード向けのブーツインナーを試しばきに行ってきた。 INTUITIONのLuxury 。 今使用しているDEELUXEよりも足先に余裕があり、足首はしっかり固定してくれる。 …

久々にドライコンディションでのレース。 結果は10位/25人中。 前日の夜移動の疲れもあり、最後に粘れなかった。 体のコンディション調整も含めて実力ですね。 ポイントランク的にはエリート昇格ラインギリギリの16位。 下関に行って確実にするしかなさそう。…

今日はイントラの練習のため、試走無し。 18時に宮田キャメラマンと合流し、22:00頃に宿に到着。 明日に備えて寝るとしよう。 -END-

今週末はいよいよ今年のCJ最後の富士見だ。 本来、明日から富士見に向かう予定だったけど、イントラ大会前最後の練習があるのでこちらに参加。 いよいよ来週なので頑張らないと。 で、今日は体を休める日。 仕事もひと段落ついたので、午後は半休に。 突発だ…

今日は、仕事で重要な報告が一つ終わった…。 この2週間近く資料作りだったのでやっとひと段落。 まぁ、他にと沢山やらないといけないことがあるけど。 仕事の話はさておき、富士見前最後のトレーニング。 残すところCJ-1 も2戦。 レース前なので軽めにインタ…

昨日はオフ日と言っても、お仕事。 10月は何かと報告が多く忙しい感じ。 朝早く行って遅く帰るって日々が続いてる。 今日は久々に室内トレーニング。 軽めにインターバル。 アップ 200W×10min 100rpm 250W×10min 100rpm ヒルクライムインターバル Lv.13 1min…

日時:2016年10月9日天気:雨のち曇り 大会名:Coupe du japan 白山一里野大会カテゴリー:アドバンスクラス 順位:4位/20人中距離:スタートループ 2.7km＋ 4.15km×3lap=15.15km BIKE:CENTURION back fire 1.27コンポ:shimano DEORE XT FR38-24 RR36-11TTIRE:FR S…

今日は一里野試走日。 朝4:30出発し540km。 朽木に次ぐ長距離移動。 大人3人+バイク2台でアコードはフル積載。 昼過ぎに到着し約3周試走。 妙高に続くマッドコンディションで苦手な感じかな…？ でも、明日は頑張ろう！ -END-

明日は一里野だ。 朝4:30出発…。 頑張っておきないと！ 登りがしんどいらしいけど、最後まで完走目指して頑張ろう！ -END-

レース前最後のライド。 本当は昨日追い込んで終わりのつもりだったけど風邪気味だったので何もやらず。 代わりに今日はまったりチャリ通。 目の前に早い人がいると追っかけたくなるが、 我慢我慢。 取り敢えず足を回すだけ。 往復で25km。 仕事帰りは柳田の…

昨日から喉がイガイガする…。 月曜日の晩に扇風機をつけたままにして寝たせいだと思われる。 今日は残業で遅くなったのでトレーニング無し。 何もやらないのは良くないので、一里野のコースを予習。 本当にゲレンデ登りばっかりな感じ笑 下りは根性…？ 明日…

今朝は同期とチャリ通。 久々にロードトレーニング。 向かい風が辛かったなぁ。 行き 26km 53min 帰り 12km 24min 会社では喉がガラガラ…。 若干風邪ひいたっぽいので今日のトレーニングはお休みかな。 -END-

先週土曜が休日出勤だったので、本日は振替休日。 月曜日なのでいつも通りトレーニング無し。 という訳で日頃できていない事を色々と。 ①車&自転車の洗車 ②銀行へ振込 ③車のエンジンオイル交換 ③部屋の片付け ④買い物 車は最近酷使しまくりで、2ヶ月で6000km…

◇2016/10/1新車購入 昨日、誘惑に負けて買ってしまった。 MERIDA NINETY SIX.29 TEAM。 メリダフルサスのハイエンドモデルです。 まだ、このマシンを乗りこなすほどの実力は無いけど、いづれこのマシンでエリートクラスを走りたい！ ◇2016/10/2つくば練 そし…