腰痛との戦い。

本日は漸く接骨院へ行った。

先輩からオススメしてもらったふくだ接骨院へ。

院長先生がカイロプラクティックで有名だそうだ。

まずは問診票を書いて電気治療。

→この時点でかなり快感…大分腰が軽くなる。

その後、院長先生にカイロプラクティックを施術してもらった。

骨盤、背中、首の骨のズレを治してもらった。

かなりバキバキやってもらったので施術後は軽くなった。

継続的に通うことにしよう。

そして今晩は、自分へのお年玉が届いた。

冬用のジャージ上下とインナー。

これで、冬のトレーニングも頑張れるな。

明日は初ライドだ！

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