手賀沼チーム練。
今日は手賀沼でチーム練！
メンバーはミスティさんとサトシンさん。
早朝には雨が止む予報であったけど、到着してもパラパラ。
意識の高い3人は止む気配がないのでこのまま走り出すことに。
こんな天気なので流石にローディはいなかった。
メニューは1周11km×6周走る周回練。
ペースは上げすぎずにソコソコで走る。
最後周はミスティさんと最後まで引き合って、最後の登りで仕掛けられたが、最後に挽回して逃げ切れた。
一人では出来ない追い込みが出来て良かった。
トレーニング後はリバーサイドでカロリー補給。
今回はマイルドちゃんスペシャル。
不思議な具材の中華丼とサラダでした。
リバーサイドのメニューでは名前の通りマイルドかも。
この調子でメニューコンプリートしよう！
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