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私と自転車とスノボと。

主に趣味の事を記録します。

手賀沼チーム練。

今日は手賀沼でチーム練!

メンバーはミスティさんとサトシンさん。

早朝には雨が止む予報であったけど、到着してもパラパラ。

意識の高い3人は止む気配がないのでこのまま走り出すことに。

 こんな天気なので流石にローディはいなかった。

 

メニューは1周11km×6周走る周回練。

ペースは上げすぎずにソコソコで走る。

 

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最後周はミスティさんと最後まで引き合って、最後の登りで仕掛けられたが、最後に挽回して逃げ切れた。

一人では出来ない追い込みが出来て良かった。

 

トレーニング後はリバーサイドでカロリー補給。

今回はマイルドちゃんスペシャル。

不思議な具材の中華丼とサラダでした。

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リバーサイドのメニューでは名前の通りマイルドかも。

この調子でメニューコンプリートしよう!

 

 

-END-