夜練。

本日は軽めに夜練。

先日の雪で水を吸った様で霜柱が沢山立ってた。

少しビビりながら4周軽めに走って終了。

帰宅後は八幡浜の飛行機を予約しました。

ジェットスターだと往復の値段で、JALの片道分。

自転車は送ります。

そして新しいペダル、クランクブラザーズのeggbeaterが届いた。

これでシクロクロスも走りやすくなるかな？

明日ら筋トレとストレッチ。

城里は実力で走るだけ。

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