2017-12-31 回復走。 トレーニング 自転車 日常 こんばんは。 本日は所用で始発で東京へ。 久々に鈍行に乗りましたがやっぱり怠いですね。 お金に余裕があれば新幹線ですね…(^-^; 今晩は昨日のツーリング疲れが残っていたので軽めに回復走しました。 ◇回復走×30min 253kcal 明日は大掃除をやって軽めにローラー練の予定です。