私と自転車とスノボと。

主に趣味の事を記録します。

反省ロード練

GW最終日。

 長かった10連休もこれでおしまい。

ほとんど自転車三昧だった。

 

 最終日は先日の朽木でDNFした反省を込めて、川治温泉までロングライド。

 
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八方ヒルクライム練習やつくば練のお誘いもあったが、ソロで練習場することに。

 

ルートはスノボでハンタマに向かうルート。

 

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 行きも帰りも向かい風でしんどかった…

上昇気流が発生してたみたいで帰りは特に辛かった。

 

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明日はオフ日。

明後日追い込みます。

 

END

 

CJ-1びわ湖高島ステージ-移動日

今日から朽木に向けた移動をスタート。

朝一に自宅を出発。

 

まずはオンザロードにバイクへ引き取り。

ハンドル周りのホース類の取り回しをやり直してもらった。

 

フロントホースとリアのリモートホースのカットとチェーンの1駒カットしてもらった。

 

Before
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After
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その後はホイールの相談。

RS-1はフロントハブが特殊…しかも専用ハブは高い。

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今のホイールよりも軽いレース用とするハイコストパターンと、スペア用とするローコストパターンで見積もりを依頼。

 

ゼンメイさん色々と相談に乗っていただいてありがとうございます!

 

その後、サトシンさん宅へ移動。

下道だったけど都内方面は空いていた。

2時間半程で到着した。

 

その後宿泊費ということで、サトシンカーを洗車。

かなり洗っていなかったようで綺麗に出来るか不安だったけどかなりきれいになった。

 

その後、ジョナサンで夕食し、帰宅後朽木の予習。

つづらにある根っこをどう攻略するかイメトレ!


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まずは移動を頑張ろう!

 

END

 

オフ日→色々と。

レース前のオフ日。

 

と言うわけで洗車×二台。

 

AMは通勤車。

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PMは遠征車。

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共に久々に磨いたのでクタクタ。

 

明日は朝から軽く足を回すか検討中…。

 

明後日の午後から朽木に向けて移動を開始予定。

 

あの長い登りが待っている…!

 

 

-END-

ロード練-茂木

今日は朝からロード練。

 

県道69号線をひたすら茂木方面に。

ほとんど平地だけどたまに来るアップダウンはダンシング。

朝早かったけどなかなか混んでいた。

 

行きはほとんどの信号に引っ掛かった。

茂木の道の駅で折り返して帰宅。

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明日からトレーニング無し。

体の調子を整えよう。

 

-END-

MTB-うっかり練。

朽木前の最後の追い込み。

と言うわけでうっかり練。

 

今日のメンバーはミスティさん、山西さん、宮田さん、イナさん。

本当はサマタさんもでしたが、バイクトラブルでDNS

 

メニューは1時間走。うまく走れれば6周って感じ?

3月の練習時は12:15がベストラップ。

 

今回は以下の通り。

1lap 10:38

2lap 11:15

3lap 11:26

4lap 11:28

5lap 11:31

6lap 11:46

6周目は膝が痛く少し止まってしまった。

 

メリダ号に比べてセンチュリオン号は登りが重い…。

 

夏までに10分後半でコンスタントに走れるようになりたい。

 

 

-END-

 

 

 

 

 

連休初日-色々とリフレッシュ。

今日から8日間のGW。

 

初日はオフ。

午前中は駐在に行った知り合いから家電を引き取り。

テレビやらベッドやら色々と大きくなった。

ただでさえ自転車がたくさんあって狭い部屋がさらに狭くなった…

おかげで色々と断捨離して捨てることができた。

 

午後からは筑波へ。

オンザロードにブレーキやショックのワイヤリングやり直しの依頼と自分の体のメンテナンス。

 

肩から腰、臀部にかけて針治療。

肩甲骨周りがヤバかったけどだいぶ軽くなった。

 

いいリフレッシュ日だった。

 

明日はうっかり練だー。

しごかれてこよう!

 

-END-

 

CJ-U 八幡浜国際 XCO

日時:2017年4月23日
天気:晴れ
大会名:Coupe du japon やわたはま国際MTBレース
カテゴリー:エリートクラス
順位:43位/66人中 -1lap
距離:4.3km×6lap=25.80km
BIKE:MERIDA NINETY-SIX.9 TEAM
コンポ:SRAM XX-1 FR30 RR10-42T
TIRE:FR Maxxis IKON1.7bar
RR FR Maxxis IKON1.7bar

 

自分の中でのMTBシーズン開幕戦。

MTBを始めて2シーズン目がスタートした。

 

初のエリートレース、初の八幡浜、初のニューバイクレースと初づくし。

いったいどのくらい走らせてもらえるのかと不安だらけ…。

 

八幡浜のコースは大きく2つに別れたコース。

グランドを挟んで前半は高速なシングルトラックと登り。

後半はスリッピーな登りと木の根が多くあるゴジラのなんちゃら?とドロップオフがあるテクニカルゾーンとなっていた。

 個人的には楽しいコースでした。

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と言うわけでスタートは最後尾。

見慣れたメンバーで少しホッとした。

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13:30レースがスタート。

最初の舗装路が人を抜くチャンスであったが中々抜けず、前半のシングルトラックへ。

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入り口ではみんな押し寄せたせいで落車祭り。

一周目は前が詰まっていて、少しづつ抜いていく感じ。焦らずに淡々と走った。

 

2周目はだいぶばらけて来た。

福王寺さん、政井さん、山西さんなどと言ったメンバーでパック化。

3周目は後半に少し垂れて少しペースを落としてしまった。

この間に何名か抜かれてしまったが、フィードでジェルを貰って少し復活。

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そろそろ切られるかなと思いながらも、4周目に突入。

この周回で政井さんが前に出て来た。

やばいなと思いながらもきっとこの周回が最後だと思って、我慢して付いていった。

その後、グランド手前の登りで政井さんが滑って足をついたところを抜いて逃げた。

 

さくら坂で川上さんがもう一周いけるぞと教えたくれた。

 

なんとかもう一周走ろうと意地で駆け上がり、

その後、ゴジラのなんちゃらのところで転倒していた山西さんに追いついて抜くことができた。

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ドロップオフを抜けてグランドへ戻ったところ、ギリギリもう一周入ることができた。

 

が…ここで足が終わってた。

山西さんが一緒に行こうと声をかけてくれたがもうダメだった。

ここからは単独走行。

足をつって立ちゴケしたり散々なものだった。

後半のセクションでは多くの人に声かけて貰ってなんとか走りきれた。

 

初めてのエリートレースは取り敢えず無事に怪我なく走りきることができた。

 

1lap 16:51

2lap 15:45

3lap 16:13

4lap 16:07

5lap 17:14

 

サポート頂いたチームメンバーの皆さん、大会関係者の皆さんありがとうございました。

そして、一緒に走った選手の皆さんお疲れ様でした。

 

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次戦は朽木です。

ちょうど一年前のデビュー戦です…。

登れるかな…。

 

-END-