昨日から喉がイガイガする…。 月曜日の晩に扇風機をつけたままにして寝たせいだと思われる。 今日は残業で遅くなったのでトレーニング無し。 何もやらないのは良くないので、一里野のコースを予習。 本当にゲレンデ登りばっかりな感じ笑 下りは根性…? 明日…
今朝は同期とチャリ通。 久々にロードトレーニング。 向かい風が辛かったなぁ。 行き 26km 53min 帰り 12km 24min 会社では喉がガラガラ…。 若干風邪ひいたっぽいので今日のトレーニングはお休みかな。 -END-
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