今日は座機能が雨だったのでいつものコースではなく、富士見台で舗装路ヒルクライムトレーニング。 いつメンで8時からスタート。 上り下りを1時間ほど連続して。 最近登ってないからダメダメだった。 それにしても冷え込みがきつい… 次週はしっかりと防寒対…
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