こんばんは。 本来、月曜日はスイムorランですが本日はオフ日にしました。 昨日転倒した際に軽く膝を痛めたようで念のため安静にしておきます。 ただ、明日も出張でジムトレ出来ないので若干の罪悪感がありますが。 まあ仕方ないので水曜日から頑張ろう。 話…
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