朝のハードワーク。

最近サボってた平日のロードワーク。

最新は仕事のせいにして、夜のバイクトレーニングのみでした…汗

ちなみに今日は、チームの先輩でもあり、会社の先輩でもあるさまた先輩の朝練に初参加。

前々からやるつもりでいたが、中々タイミングが合わずようやく参加できた！

毎日ブログで仕事前にすごいトレーニングだなぁと思っていたがやはりすごがった笑

序盤はついていけたが、15kmあたりの坂から遅れ始めてしまった。

下りも全然ついてけない。

まだまだ、練習量が足りないようだなぁ。

エリートを走るには1.5h以上コンスタントに走れる体力がないとなぁ。

来週も参加してビシバシしばいてもらおう。

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