2017-05-28 朝練。 自転車 トレーニング 今日はじてんしゃの杜の松本さんと朝練。 ロマンチック村で1h走。 1周回毎に先頭を入れ替えながら9周回。 大体1周 6:30アベレージといった感じ。 4周目から腰痛が出てきてバイクの上でうまく動けなくなった。 その結果途中何度か担当してしまった。 一里野までにしっかり治さねば。 明日はオフ日。 明後日からまた頑張ろう。 -END-